Acasă Social Efectele pe care lipsa banilor le are asupra starii emotionale – Iata ce au dovedit studiile!

Efectele pe care lipsa banilor le are asupra starii emotionale – Iata ce au dovedit studiile!

0
Efectele pe care lipsa banilor le are asupra starii emotionale – Iata ce au dovedit studiile!

Nu este clar cine a spus prima data “Banii nu pot cumpara fericirea”. Oricine ar fi fost, probabil nu avea in fata o gramada mare de facturi si un portofel aproape gol. Si chiar daca nu au aceasta putere, sunt singurii care fac datoriile sa dispara. 

Specialistii spun ca, atunci cand intampini dificultati financiare, psihicul are de suferit si devine tot mai dificil sa gasesti solutii logice. Asa se face ca foarte multe persoane ajung sa ia bani de la prieteni. Si, din dorinta de a ii restitui cat mai repede, se trezesc intr-un ciclu al imprumuturilor, din care nu mai stiu sa iasa.

Totul duce la o multime de probleme, care nu au nicio legatura cu contabilitatea, ci mai degraba cu psihologia. Expertii sustin ca functia cognitiva a celui in cauza este afectata, dar si stima de sine. Asta inseamna ca nu mai poti invata, uiti lucrurile esentiale, nu esti atent/a si iti pierzi capacitatea de a gasi rezolvari. In cele din urma, apare disperarea.

 

In plus, stiai ca numai gandul ca ai datorii iti poate intensifica suferinta fizica? O echipa de cercetatori a descoperit ca gandul la perspectiva insecuritatii financiare este suficient pentru a spori durerea. Subiectii lucrarii au raportat ca aceasta s-a dublat in timp ce si-au amintit de perioadele in care aveau o situatie bugetara precara.

 

Alte studii au descoperit ca lipsa finantelor cauzeaza stres, ceea ce reduce rezistenta organismului in fata problemelor de sanatate mintala. Unele chiar arata ca bolile de aceasta natura scad puterea de autocontrol, duc la cresterea cheltuielilor si, practic, incurca judecata financiara a unei persoane. Iar expertii nu vorbesc despre afectiuni grave, precum schizofrenia, ci se refera la tulburari de comportament, precum dependenta de cumparaturi.

 

Iata ce recomanda specialistii:

 

Daca te afli intr-o situatie asemanatoare, ai putea incerca cateva metode, pentru a da uitarii totul. Primul pas este sa iti limitezi cheltuielile, astfel incat sa aloci bani doar pentru lucrurile esentiale sau sa iti iei un job part-time. Vei observa, dupa aceea, ca situatia se stabilizeaza. 

 

Totusi, daca contul este aproape gol, poti incerca sa renunti la obiectele pe care le folosesti rar ori deloc. La urma urmei, de ce sa nu vinzi lucrurile in plus si sa folosesti fondurile pentru a scapa de aceasta problema?

 

Exista o multime de locuri in care e permis sa listezi anunturi gratuit, cum ar fi site-urile de vanzari sau grupurile de Facebook. Gasirea unui nou loc de munca si vanzarea obiectelor pot dura, asa ca, daca ai nevoie de bani rapid, te poti orienta catre un credit fulger aprobat online. Specialistii recomanda sa citesti cu atentie toate conditiile si sa ceri parerea unui consultant, pentru a intelege tot ce tine de formalitati.

 

In continuare, expertii spun ca e indicat sa renunti la viciile costisitoare si sa te concentrezi doar pe ce este esential, cum ar fi alimentatia si plata la zi a facturilor. Nu uita ca este vorba doar despre o perioada, pe care, daca esti chibzuit/a, o poti depasi.

 

Pentru a scapa de stresul, frustrarea, teama si furia provocate de lipsa banilor, incearca sa te deconectezi, macar pentru cateva ore, facand ceea ce iti aduce liniste si bucurie. Activitati precum sportul sau cititul ajuta foarte mult. 

 

Incearca sa-ti mentii optimismul, altfel este posibil ca acestea sa te copleseasca si sa devina din ce in ce mai greu sa vezi limpede imaginea de ansamblu.

 

Sursa foto: Shutterstock.com

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

%d blogeri au apreciat: